"A családi ág sokkal jobban meghatároz bennünket, mintsem szeretnénk. Ha feloldjuk a benne rejlő feszültségeket, erőforássá válnak, megtartanak, mint egy szilárd alapzat."
"Ha még mindig azt hiszed, hogy valaki "odafent" majd megment, és megoldja az összes problémádat, csak emlékezz arra, hogy egy kerek bolygón élsz - és ez a bolygó kering. Amikor tehát felfelé nézel, nyilvánvalóan rossz irányba nézel! Egyáltalán merre van a "fent" és a "lent" ebben a hatalmas és folyamatosan táguló világegyetemben? Fogalmad sincs...
"Sok gyakorlás kell ahhoz, hogy nyitva maradjon a szíved, de ha sikerül, hosszabb ideig fog dobogni." Joe Dispenza
"Ahhoz, hogy haladni tudja az életben, érdemes felszámolni felemás állapotokat: egyik lábad a féken, a másik a gázpedálon… Meg kell tanulni elengedni embereket, kapcsolatokat, helyzeteket és sérelmeket, melyek túl sok energiát vesznek el tőlünk és sehová nem vezetnek."
"Nem a kövérségről tudtam meg sokat, hanem az önazonosságról. Ki irányítja? A tömeg? A barátod? A szüleid? Vagy te? (...) Mert kövér vagy vékony, népszerű vagy lúzer, mindez csak attól függ, hogy a világ határoz meg téged, vagy te mondod meg, ki vagy!" Túlméretes szöszi c. film
"Az élet nem arra való, hogy a meglevő tulajdonságokat gyakoroljam, hanem hogy a nem meglevőket megszerezzem." Hamvas Béla
"Az igazi kihívás az ember számára, hogy megtalálja az utat önmagához." Hermann Hesse
"Megérkezni önmagunkba azt is jelenti, hogy vállaljuk a felelősséget az életünkért. És ha közben arcul csap az élet, belül keressük az okokat."
"Olyan méltányossággal ítélni a magad ügyében is, mint ahogy méltányosságra neveled magad a mások ügyében. Nincs jogod a türelmetlenséghez, méltatlansághoz, túlzott követeléshez magaddal szemben sem. Ha azt akarod, hogy a világ elismerje emberi rangodat, ismerd el saját magad rangját." Márai Sándor
"Csak akkor érezheted úgy, hogy becsaptak, ha elvársz valamit. Elvárások híján csalódásoktól sem kell tartanod. Minél kevesebbet vársz, annál szabadabb lehetsz. Mert elfogadod azt, ami van. Az elfogadás felszabadít."
